Dates du stage Jeûne Rando Nature 2021 :

• 29 mai au 6 juin
• 18 au 25 juillet
• 22 au 29 août

Intervenante : Laurence Henck

Programme de jeûne

Chaque jour du séjour Jeûne Rando Nature commence avec des exercices de biokinésie, guidés par Laurence Henck.  Suivent des promenades aux environs du Domaine Le Caussanel, près du cirque de Navacelles. Ce stage de jeûne inclut aussi des exercices en nature, des séances de méditation et des groupes de partage. Chaque soir, Laurence Henck fait un exposé sur la naturopathie et sur les bénéfices du jeûne. Cette retraite de jeûne se démarque de beaucoup d’autres en ce qu’elle invite à un travail complet sur Soi grâce à la détoxination. Cette détox en profondeur vise :

• les émotions,
• le comportement face à la nourriture,
• notre culture de la santé,
• notre relation à nos maux et maladies,
• nos relations aux autres,
• nos environnements – Nature, maison, travail, etc.

De plus, vous pouvez opter pour des soins de santé naturels spécifiques, tels que massages, consultations en naturopathie, nettoyage des oreilles aux bougies Hopi, etc.

L’avantage de faire un jeûne hydrique

Il s’agit d’un jeûne hydrique. C’est-à-dire que vous avez droit à des jus de fruits dilués, le matin, et à un bouillon de légumes également dilué, le soir. Cette formule est parfaite pour les primo-jeûneurs. Ces préparations permettent d’obtenir des vitamines et des sels minéraux durant le votre jeûne. De plus, vous pourrez de tisanes et d’eau pure.Rien nʼest imposé ; vous choisissez. Et, au fur et à mesure, vous apprenez à mieux ressentir ce dont votre corps a réellement besoin. Vous devenez plus autonome au cours du stage Jeûne Rando Nature, mais aussi vis-à-vis la nourriture.

Conseils

Tous les conseils vous seront fournis pour une bonne continuation et profitabilité de cette semaine de jeûne et de randonnée offerte à votre corps et à votre santé.

Le stage Jeûne Rando Nature dure 7 jours et comprend des enseignements de naturopathie, des séances de méditation, des activités psycho-corporelles ainsi que des randonnées.

Modalités d’hébergement :

Cliquez ici pour réserver votre chambre et connaître les modalités de réservation.  Le tarif de l’hébergement pour le séjour entier est 231 € en chambre partagée (329 € en occupation simple) – Merci de faire savoir à Laurence Henck votre préférence lors de votre inscription au stage.

Taxe de séjour : 3,80 € / par personne pour les six nuits – à régler en espèces à votre votre arrivée.

Contact :

Laurence Henck, naturopathe et organisatrice des séjours Jeûne Rando-Nature

Tél. : 04 67 63 12 02   / laurence@jeuner.co   /   Site : jeuner.co

INSCRIPTION AU SÉJOUR DE JEÛNE

Le prix de votre séjour : 450 € pour les 7 jours de jeûne, comprenant l’accompagnement ainsi que les activités proposées. Si vous réservez 5 mois avant la date du séjour ou si vous avez moins de 25 ans, le prix du stage sera de 360 €.

Règlements :

Votre inscription sera validée à la réception d’un chèque de 150€, de l’acompte pour l’hébergement (encaissé seulement le jour du stage) et du questionnaire de santé.

Le solde de 300 € est à régler au plus tard 3 semaines avant le stage. Nous vous enverrons alors les documents préparatoires à votre cure de jeûne.

Les règlements pour le stage (hors hébergement) doivent à être envoyés chez Laurence Henck, 3 bis, rue de Bercy 34000 MONTPELLIER. Vous pouvez payer par :

• chèque,
• compte paypal sur le site de Laurence Henck,
• virement bancaire ; coordonnées : IBAN : FR76 4255 9100 0004 0212 2088 247   /   CODE BIC : CCOPFRPPXXX
• chèques vacances,
• en espèces. Dans ce dernier cas, veuillez me le préciser, et le chèque servira de caution sans être encaissé. Une facture pourra vous être fournie.

Conditions d’annulation :

Votre acompte ne sera plus récupérable en cas de désistement.
Si vous annulez à moins de 21 jours du séjour, 250 € vous sera retenu.