Jeûne Rando-Nature

Jeûne Rando-Nature

Stage ‘jeûne rando nature’ du 10 au 17 août 2019

Intervenante : Laurence Henck

Programme

Chaque jour lors du séjour ‘jeûne rando nature’, Laurence vous propose de la biokinésie, des promenades aux environs du domaine, près du cirque de Navacelles avec des exercices en nature, de la méditation occidentale, des partages dynamiques et respectueux, des réunions pour mieux comprendre le jeûne, dʼautres pour mieux se connaître. Vous pourrez, en supplément, bénéficier de massages et de consultations en naturopathie.

Comment jeûner ?

Vous pourrez jeûner avec une base de jus de fruits dilué, de bouillon de légumes ou à l’eau selon votre choix et la progressivité de votre jeûne. Rien nʼest imposé, tout est présenté, proposé et vous choisissez. Et, au fur et à mesure, vous apprenez à mieux ressentir ce dont vous avez besoin et vous devenez plus autonome au cours du stage jeûne rando nature.

Conseils

Tous les conseils vous seront fournis pour une bonne continuation et profitabilité de cette semaine de jeûne et de randonnée offerte à votre corps et à votre santé.

Le stage ‘jeûne rando nature’ dure 7 jours comprenant l’accompagnement ainsi que des activités proposées.

Contact

Contactez Laurence pour vous inscrire à laurencehenck@yahoo.fr ou 09 67 03 54 76. Site Internet : jeuner.co

Pour toutes les questions complémentaires et pour réserver votre chambre au domaine, contactez-nous au 06 81 08 04 21.

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