Jeûne & Éveil, Retraite de jeûne pleine conscience – Yann Marek & Krystel Gilberton
A QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE :
Cette retraite s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, souhaitant prendre un moment hors du temps pour prendre soin d’elle et se reconnecter à elle et à la nature. Venez découvrir un monde de paix, de bien-être et de sérénité, un monde où votre esprit, votre corps et votre âme sont invités à se reconnecter. Avec amour et bienveillance, nous vous proposons de vous offrir un temps de retraite unique, une pause bien méritée de la vie moderne. C’est le moment de prendre soin de vous, de vous reconnecter à la nature et de vous libérer des effets néfastes du stress, de l’anxiété et de la fatigue. Nous vous invitons à faire le vide et à vous remplir de quiétude et de bien-être.
CE QUE NOUS VOUS PROPOSONS :
Nous vous invitons à nous rejoindre pour une expérience magique de 5 jours, où le jeûne et l’éveil s’entremêlent pour vous offrir un espace de connexion, de guérison et d’évolution. Durant cette retraite, vous découvrirez les subtilités de la vie qui vibre en vous et vous entoure. Vous êtes libre de prendre du temps pour vous-même ou de vous joindre au groupe. Nous vous proposerons promenades, yoga nidra, méditations guidées, relaxations, voyages au tambour, chants/mantras et différents ateliers d’exploration et d’introspection, tels que le bain au bol chantant, l’hypno-chamanisme, l’éveil du corps par le souffle et la voix, exploration énergétique, art thérapie, EMDR, EFT, auto-hypnose et cercle de paroles pour vous aider à vous reconnecter à vous-même. Des soins seront également proposés chaque après-midi. Venez découvrir tout le potentiel de guérison et de transformation que ce voyage vous offrira.
QUI SOMME NOUS :
Ensemble, nous partageons un profond amour pour l’éveil des consciences et le bien-être, et aspirons à ce que ces valeurs se répandent dans le monde.
Krystel Gilberton :
Je suis une exploratrice de la conscience qui chemine depuis le cœur vers la paix intérieure. J’utilise des soins holistiques et spécialisés pour aider les gens à connecter avec leur essence profonde et à s’ouvrir à leur plein potentiel. Je propose des soins énergétiques et vibratoires à l’aide de la sonothérapie ainsi que des séances de yoga nidra.Praticienne en herboristerie, j’ai une affinité avec les plantes pour soulager et accompagner au soin que ce soit dans le domaine physique et subtil. Je me suis particulièrement spécialisée dans l’accompagnement des femmes quel que soit leur âge, pour les soulager dans les différents maux qui peuvent les impacter. Je facilite la reconnexion à leur nature cyclique ainsi qu’à leur énergie féminine sacrée. Mes soins sont conçus pour aider les gens à découvrir leur force intérieure et à libérer leurs émotions bloquées. Je suis sensible et empathique, et je m’efforce de créer un environnement sûr et libérateur pour chaque personne que j’accompagne.
Yann Marek :
Je suis un grand voyageur, à la fois dans le monde physique et intérieur. Mon plaisir est de partager mes expériences, mes passions et mes rêves avec les personnes que j’accompagne. Au cours des années, je me suis spécialisé dans plusieurs domaines thérapeutiques. L’hypnothérapie transpersonnelle, le chant thérapeutique, le breathwork, le chamanisme et la musique sont devenus mes passions. J’ai appris à apprécier la vie et à le partager de nombreuses manières. Je propose des outils de mieux-être pour éveiller les consciences et apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et les autres pour découvrir un monde plus riche et plus beau.
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