Retraite Ô Féminin – Alexandra Jugand & Nathalie Beghin
Eveil des Sens pour nourrir sa Terre de Femme
Du 13 au 16 octobre sur le Causse au cœur des Cévennes
Nous vous proposons un voyage sensoriel au pays du goût, du toucher, du son, des senteurs, pour le plaisir des yeux et l’exploration des ressentis, voyage Ô cœur du Féminin, pour honorer la Femme que vous êtes.
Voyage Ô cœur des saveurs : Chaque jour nous élaborerons nos repas, dans l’esprit du vivant, des recettes simples et savoureuses, où se mêleront créativité, couleurs, saveurs, pour le bonheur de vos papilles. Vous repartirez pleines de nouvelles idées et de nouvelles recettes pour vous faire du bien, et de nombreux conseils pour votre santé.
Voyage Ô cœur du toucher et du mouvement : Yoga matinal quotidien, massage sensoriel ou « l’art du toucher » dans la Présence, Séances d’Eutonie (pratique corporelle douce et introspective), Danse libre & Shakti fitness (pour mobiliser l’énergie du bassin).
Voyage Ô cœur de vos perceptions : Bain sonore, voyage olfactif et subtil avec les huiles essentielles.
Voyage Ô cœur du Féminin : cercles, rituels, méditation, et une magnifique cérémonie pour honorer les femmes que nous sommes.
Prendre soin en conscience et en douceur de son corps, de ses besoins jusqu’aux plus intimes pour grandir dans son féminin, apprendre à s’honorer et à honorer la Sororité.
Pour vous accompagner
Nathalie
Naturopathe, Iridologue, praticienne en massages Bien-être, Formatrice, Accompagnatrice de séjours de Jeûne et de détox, « Femme de Gaïa ».
Site Internet : www.nathalie-beghin.com
Site Femmes de Gaïa : www.femmesdegaia.org
Adresse mail : nathalie_beghin@hotmail.com
Tèl : 06 14 23 01 05
Alexandra
Alexandra Jugand, thérapeute psycho-corporelle, ancienne sage-femme, j’accompagne les femmes conscientes à s’épanouir dans leur intimité et dans leur corps pour vivre leur vie de femme en toute autonomie et souveraineté. Vers une féminité assumée, une sexualité libérée et une santé intime holistique.
Site Internet : alexandrajugand.com
Page FB « Naissancedefemmes » : www.facebook.com/profile.php?id=100075583191347
Instagram : www.instagram.com/naissancedefemmes/
Adresse mail : contact@alexandrajugand.com
Tèl : 06 24 91 47 37
Plus de détails :
Arrivée pour 14h le vendredi 13 octobre, départ lundi 16 octobre à 14h.
Prévoir un repas « tiré du sac » (que nous partagerons) pour le vendredi soir, si possible Bio, végétarien, sans lait de vache ni gluten.
Lieu de la retraite : Gite Le Caussanel à Blandas. www.domainelecaussanel.com
Coût de la retraite repas compris (sauf celui du vendredi soir) : 300€.
Coût de l’hébergement (3 nuits) : Sur cette retraite, nous ne privilégierons pas les chambres individuelles (tout dépend du nombre de participantes). Il y a 2 lits par chambre :
112,5€ en chambre partagée.
153€ en chambre individuelle.
Vous êtes intéressées ?
Contactez Nathalie ou Alexandra par téléphone ou par mail (donnés ci-dessus).
100€ d’acompte vous sont demandés à l’inscription.